Du yoga chez soi, c’est possible !

Cours privé
Si vous n’êtes pas à l’aise avec les cours en groupe et que vous pensez que c’est à la maison que vous vous sentez le mieux, pourquoi ne pas tenter le yoga directement chez vous ?
Yogalam se fera un plaisir de personnaliser ses séances pour répondre aux mieux à vos attentes. Que ce soit pour une introduction à la pratique ou au contraire un perfectionnement à la technique, yogalam vous accompagnera pas à pas dans ce cheminement vers le mieux-être.
Il sera possible de décider ensemble de l’approche souhaitée et de mettre l’accent sur la détente, la respiration, la méditation, le renforcement musculaire, l’assouplissement ou la concentration…
Cette expérience peut être ponctuelle ou mensuelle ou encore mieux hebdomadaire! Yogalam  propose des forfaits de 5 et 10 séances pour renforcer votre pratique et la transformer en véritable mode de vie !

Cours en famille ou entre amis
Avez-vous déjà pensé à partager les bienfaits du yoga avec votre conjoint(e), vos enfants, parents ou amis ? Yogalam vous propose des cours multi-générationnels inspirants et ludiques pour toute la famille.  Des postures en binôme peuvent être proposées développant la complicité et la créativité. La séance s’adapte aussi à l’espace disponible: Nous pourrons pratiquer sur tapis, sur chaise ou maximiser les postures debout.

Tarif à partir de 45$/h + déplacement
Contactez-nous pour une formule adaptée à vos besoins.