Le yoga en résidences / centres communautaires / hôpitaux

Cette pratique est adaptée aux personnes avec certaines limitations physiques, fatigue, douleur etc… L’utilisation d’accessoires facilitera certaines postures (chaises, blocs, coussins…) Il s’agit d’un véritable yoga thérapeutique qui aidera le corps à retrouver souplesse et vigueur. La santé physique liée à celle du mental sera au premier plan. Des phases d’harmonisation du mouvement et du souffle viendront préparer tout votre être à une relaxation profonde. Cette séance vous donnera un regain de vitalité, une rééducation posturale, une amélioration et même une récupération de la locomotion ainsi que des bienfaits sur les fonctions cérébrales : concentration, mémorisation, vigilance.

Tarif à partir de 60$/h + déplacement
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